水质决定体质 没有好水健康都是徒劳

在很多的健康专家和很多的健康科普中都不约而同的提到“水质决定体质”这一论点，可以说这个论点是有事实，有根据的，也就是说是经过医学临床验证过的。

人体的各项机能的光水的占比都达到了70%，而且血液中的水的占比达到83%，可见健康水质的重要性。

水除了是生命体主要组成部分外，还参与人体新陈代谢的全过程。是体内营养物质运输和代谢废物排出的唯一载体。还是人体所需的七大类营养素之首。

又是多种微量元素的重要来源。而80%的疾病、各种营养障碍引起营养流行病均和水有直接关系。

医学专家经过多年临床科学研究：长期缺水会造成身体内环境酸碱失去平衡，酸性环境会引起神经末梢发炎，后以疼痛的形式为大脑意识性思维获取，导致了局部区域的疼痛。

根据脱水的程度，以及由此引发的细胞内酸性物质堆积的情形，此时身体需要更多的水分，来清除这些引起疼痛的酸性物质。而此时，多数人都需要服用止痛药来缓解疼痛，但结果会更糟。

其实，这种情况下，当含有大量水分的血液在细胞周围循环时，水分会进入细胞内部，将细胞内部的酸性物质冲洗出来，使细胞内部显示出碱性特征，对于健康的身体而言，这是正常状态；医学上很多疾病都是我们无意识地进入脱水状态所致，身体缺水-正面临严重的健康危机。

自然医学认为：毒素是指人体不需要的、过剩的、因环境因素或体内代谢产生的各种对人体健康有危害的物质。如：体内代谢产生的自由基，宿便，多余的胆固醇、蛋白质，尿酸等；而外来毒素则指大气、食品、水等污染，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属病原微生物等。

各种毒素在体内及血液中经年累积会诱发多种疾病。如，高血压、血脂异常、糖尿病；胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致动脉硬化和高血压等疾病；宿便是人体肠道毒素根源，毒素再次吸收侵入身体，增加肝脏负担，降低肌体免疫力、内分泌失衡、面部色斑甚至引发更严重问题。